רצפת האגן היא רשת שרירים תומכים את איברי האגן וממלאים תפקיד משמעותי בתפקודים רבים כמו תפקוד סביר של מערכת העיכול https://blakendch779959.ja-blog.com/42479168/אימון-לחיזוק-רצפת-האגן-הסבר-מפורט