Kiedy zgadzają się mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś kojącego. Zwykle robię napój z melisą, która pomaga mi uspokoić serce. Potem gaszę komputery, bo promieniowanie z https://kobimray003196.articlesblogger.com/62407433/gdy-pochodzę-spać