Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś kojącego. Regularnie zaparzam herbatę z melisą, która daje mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło z nich https://sidneyznwh230827.qowap.com/99050476/zanim-lecę-spać