تعتبر رقيه الكتفين باعتبارها ممارسة عريقة يتم للتخفيف إلى الإحساس بالتوتر والألم ب زاوية الرقبة. عادةً و تتضمن تطبيق https://youtu.be/QX1Y-ckHtMc?si=8RhkJ6LIQ8YJ_JH8