النوم هو مُهمةٌّ لصحة الذهن . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تحسين الحالة الذهنية بشكل مُثْبِت . عندما ننام بكفائة، https://robertjyzw074474.worldblogged.com/45758661/إثر-النوم-على-الحالة-النفسية-مسيرة-إلى-السعادة-الداخلية