برای شروع تجربه باارزش در صعود داخل سالن، شما نیاز به پرورش حرفه ای دارید. با تمرین و هوش زیاد می‌توانید بهدر پیشرفت https://carasncc306519.wikinstructions.com/40146/آموزش_حرفه_ای_سنگنوردی_داخل_سالن