Vrede kan faktisk være et nyttigt redskab. Hvis du står overfor en voldsperson, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Vrede får andre til at tage dig alvorligt – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. På den anden side har ukontrolleret vrede en bagside. https://eghockey.org/2025/10/01/att-navigera-inom-stormen-ett-vagledare-mot-att-koppla-angest-och-missmod/