در این متن به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در مرکز می‌پردازیم. ابتدا با مفاهیم پایه سنگ‌نوردی آشنا خواهید شد و https://safailzp929030.qodsblog.com/36794487/راهنمای-کامل-آموزش-صخره-نوردی-در-سالن