可靠來源：花旗參的產地主要是美國和加拿大，因此選擇來自這些國家的花旗參更為可靠。美國威斯康辛州和加拿大安大略省是著名的西洋參產地，這兩地的花旗參品質較高。 人體每天能吸收的營養物質的含量是相對固定的，一個成年人每日食用花膠最好不超過20g。超出的部分可能會造成身體代謝負擔，得不償失。 上面說到花膠的營養價值極高，正因如此，食用花膠對我們身體的好處亦很多:  優惠獅 日本深度遊｜慢遊淡路島療癒身... https://andyb95n0.blog-gold.com/44695040/fascination-about-花旗參