El proceso de adaptación al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el cuerpo humano experimenta cuando pasa a usar de las fuentes grasas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas fases, https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/