La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase transformación corporal que el ser humano atraviesa cuando empieza a utilizar de las reservas lipídicas como principal fuente de energía, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede estructurarse en distintas https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/