La fase de ajuste al proceso cetogénico es una etapa reacción metabólica que el ser humano afronta cuando empieza a utilizar de las lípidos como principal recurso energético, en lugar de los hidratos de carbono. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede estructurarse en distintas fases, cada una https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/