Atlama ipiyle yapılan egzersizler, yalnızca kardiyo dayanıklılığını arttırmakla kalmaz, aynı zamanda istikrar, koordinasyon ve çeviklik üzere becerileri bile geliştirmeye yârdır. Tıpkı bu yöntemdeki kadar binaya rabıtalı ve yaraşıklı olarak bir iskelet hazırlanır. Hazırlanan bu çelik konstrüksiyon iskeleti mekân arazisine yerleştirilerek lüp kalıbı oluşturulur. Eskikent’bile çelik dar... https://www.hulkshare.com/coastmouth4/