Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Einführung von effektiven Hypnosetechniken hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten:
Systematische Entspannung
Imaginationsübungen
Regression in frühere https://robertyblh065082.azzablog.com/33619480/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen