Metode ini adalah bentuk hipnoterapi paling dasar yang sering digunakan untuk mengatasi kebiasaan buruk, seperti merokok atau makan berlebihan. Terapis memberikan sugesti langsung kepada pikiran bawah sadar untuk mengubah pola pikir atau kebiasaan tertentu. Hipnoterapi adalah metode terapi yang menggunakan teknik hipnosis untuk membantu seseorang mencapai keadaan rileks dan fokus. https://juliea110qgw8.blogpixi.com/profile