En el adulto, ayuda a prevenir y controlar enfermedades no transmisibles como las cardiovasculopatías, el cáncer y la diabetes; lessen los síntomas de la depresión y la ansiedad; y favorece la salud cerebral y el bienestar normal. Trata de estirar cada vez que hagas ejercicio. Si no haces ejercicio https://gunnercytnf.blogolize.com/the-ultimate-guide-to-alimentación-consciente-70930215