การฝึกซ้อม, บทความวิ่งและไตรกีฬา, สุขภาพ ประเด็นทางกฎหมายและจริยธรรมในการแพทย์ การบาดเจ็บที่ทางเดินปัสสาวะและอวัยวะเพศ ความดันสูง ออกกำลังกายได้ไหม? เชื่อว่าผู้เป็นความดันสูงหลายคน คงสงสัยในประเด็นนี้ เพราะอาจจะกลัวว่า หากออกกำลังกาย ความดันโลหิตสูง จะทำให้เส้นเลือดแตก เป็นลม หัวใจเต้นแรงเกินไปหรือไม่ เราขอตอบว่า “เป็นความดันสูง ออกกำลังกายได้ และ ควรทำเป็นอย่างยิ่ง” เพราะนี่คือหนึ่งว... https://williamj172fee7.wikiexpression.com/user