– ช่วยสมานแผล เป็นระบบการซ่อมแซมเซลล์ของร่างกายนั่นเอง กินอาหารที่เป็นแหล่งวิตามิน อี เพราะวิตามิน อี เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำงานคู่กับวิตามิน ซี โดยแหล่งของวิตามิน อี คือ น้ำมันพืชต่าง ๆ เช่น น้ำมันรำข้าว น้ำมันถั่วเหลือง นอกจากนี้ยังพบใน ถั่วอัลมอนด์ อาโวคาโด มะม่วง กีวี เป็นต้น – ช่วยทำให้ผิวมีความยือหยุ่น เต่งตึง เนียนใส ลดการเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ เป็นยังไงกันบ้างสำหรับเรื่องรา... https://englandz840fgg9.blogunteer.com/profile