ถ้าหากว่าเราไม่ได้แพ้ก็และชอบดื่มนมล่ะก็ ทูน่าเป็นปลาที่ได้รับความนิยมอย่างมาก นอกจากนี้ ถั่วลันเตาสีเหลืองยังเป็นส่วนผสมที่น่าสนใจในเมนูอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิด เช่น ซุปถั่วลันเตา ไข่ตุ๋นใส่ถั่วลันเตา และสมูทตี้วีแกน ทำให้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการกินโปรตีนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย สะดวก พกพาง่าย ไม่ต้องใช้เวลาเตรียมเยอะ โปรตีนลดน้ำหนัก ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรือไม่ นอกจา... https://hugol284oqs3.wssblogs.com/profile