{الأغلبية منا يكتسب أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس التمارين البدنية، المحددة باسم البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتعليم الطريق إلى أخذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد الكل الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي القوة، دفعة في اليقظة والحماس، وأقل https://spinach-massage.shop/gwangju-massage