{الأغلبية منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين، المصطلحة البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وإرشادنا كيف يمكنك فقط خذ المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم.|يمكنك توصل إلى الشعور تعزيز عقلي وجسدي فعلي الكهرباء، دفعة في اليقظة https://january-massage.website/gwangju-massage