{أساسية العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد الحياة . إذا كنت، في سن 50، أبدًا، والاحتفاظ المشروبات الكحولية إلى معقول الاستخدام، من الممكن تقيم تقريبًا 14 عقود أطول. إنتاج حتى حفنة من من هؤلاء تعديلات يمكن أن تطيل عمرك. |الكربوهيدرات المكررة هي تتم معالجتها حقًا {لإزالة|للتخلص من|للتخلص) من مكوناتها https://alusaa.blogspot.com/2023/12/healing-trauma-with-somatic-bodywork.html