رفع بی‌خوابی خاصیت دمنوش عناب است. از خواص دمنوش عناب در طب سنتی چینی برای بهبود خواب و رفع بی‌خوابی استفاده شده است. عناب حاوی ساپونین‌هایی است که خاصیت آرام بخشی و خواب آور دارند. طب سنتی ایرانی، عناب را چاق‌کننده و مقوی معده و کبد می‌داند. فلاونوئیدها، کاروتن، بتا‌توکوفرول https://bobbyh759yml0.wikiannouncement.com/user